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拓展培訓是以體育技術為原理，充分整合各種資源，融入科技手段，運用獨特的情景設計，通過創意獨特的專業戶外項目體驗，幫助參與者改變態度及心智模式以期完善行為達到追求美好生活愿望的訓練方式。通過參加拓展培訓，不但可以使個人在技能和心理上得到鍛煉，而且可以讓參與者深刻體會到團隊配合的重要性。正有越來越多的公司愿意出錢將員工組織起來進行拓展培訓，也因此，拓展培訓正逐漸演變成一個日漸龐大的產業。

拓展培訓（戶外拓展）的概念源于1941年的英國，英文名為Outward Bound，意為投向外界未知旅程，迎接挑戰。有些中文使用國也翻譯為外展訓練。野外拓展訓練是提高企業生產力的新型學習方式。這種學習方法的前提是：體驗先于學識，同時，學識與意義來自參加者的體驗。每個參加者的體驗都是獨特的，因為這個學習過程運用的是歸納法而不是演繹法，是由參加者自己去發現、歸納體驗過程中提供的知識。

在二戰時期的英國，當時大西洋商務船隊屢遭德國潛艇襲擊，許多海員葬身海底。人們從生還者身上發現，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強的人。于是Kurt Hahn 等人創辦了Salem School（沙拉姆海上訓練學校），訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。隨著時間推移，這種訓練形式的內涵迅速擴大，技法越來越豐富，隨后Hahn將已在德國、英國各地成立的學校整合，創辦了Outward Bound School。

戰爭結束后，拓展的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來。1961年，Josh Miner,一位曾為Hahn工作的培訓師,將拓展培訓介紹到美國，創辦了Colorado Outward Bound School.由此，拓展培訓在世界各地蓬勃發展起來，訓練對象由海員擴大到軍人、學生、工商業人員等群體。訓練目標也由單純體能、生存技能訓練，擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。

拓展培訓的團隊收益：
增強組織紀律性并體驗由此帶來的團隊效率;
團隊合作精神熔煉，團隊磨合，達成共識；
提供更多機會加強彼此之間的溝通與了解，培養主動溝通、積極溝通的意識；
釋壓，潛能的開發，放松心情，享受同事給予的關心，也樂于幫助他人；
換種思維方式考慮事情，提高問題解決策略的有效性；
通過團隊訓練游戲營造一個積極、熱烈、活躍、愉快的工作氣氛。

按照客戶的需要，結合行業特點，為不同的企業或社團量身定做合適的系列培訓課程，課程均適合一天、兩天或以上，其中包括： 
1.  團隊體驗課程 
培訓對象：企業和組織中的全體員工 
培訓收益：提升團隊EQ，增進隊員對團隊力量的認識，培養學員的歸屬感，感受溝通、合作、樸素激勵、融合人際關系以及遵從團體規范的重要性。 
2. 打造高績效團隊課程 
培訓對象：需要提升和改善團隊工作績效的部門或部門主管 
培訓收益：引爆團隊力量，通過個人項目使學員充分認識自身的潛能，培養良好的心理素質和勇敢、頑強和意志品質；通過團隊項目培養學員對群體的參與意識和責任心。 
3. 團隊合作與溝通課程 
培訓對象：企業中高層主管、后備干部 
培訓收益：加強團隊合作精神以及團隊間有效的溝通方式。 
4. 新人融入課程 
培訓對象：企業和組織中的新員工 
培訓收益：助跑新人，盡快讓新員工熟悉公司的內部結構，了解企業文化。溝通各部門，協調新老員工的工作關系 。 
5. 企業文化導入課程 
培訓對象：企業和組織中的全體員工 
培訓收益：推行你的企業文化，特別為現代企業合并、重組后新文化培訓設計。 
6. 贏得客戶忠誠課程 
培訓對象：企業或組織與其合作伙伴（客戶、經銷商、供應商） 
培訓收益：建立企業和客戶間更深層次的情感交流、加深企業同客戶間的信賴、實現雙方關系的質的突破、促使企業和客戶在合作中共同成長、實現共贏目標、加強客戶與企業在價值觀層面上的理解、促進雙方形成共識、、有效提升客戶忠誠度、為企業帶來長期收益。 
7. 銷售人員激勵課程 
培訓對象：企業和組織中的銷售人員 
培訓收益：激發銷售潛能。人生無處不營銷，人人都是推銷員，以班為單位進行溝通、交流、增強學員的溝通、說服能力，以及良好的自我展現能力。同時運用團隊的智慧、力量、協作，考驗大家競爭意識，怎樣更好地溶入團隊。挖掘生命潛能，拔掉心中爛草莓，把自己所有的障礙寫在木板上，然后通過自身狀態的調整，團隊的力量，把木板劈開。通過劈木板，告訴學員要克服生活中的種種困難，所有的困難是可以劈開的，成功一定有方法。 
8. 領導管理課程 
培訓對象：企業領導層和管理層員工 
培訓收益：培養學員的組織、協調、統籌、決策、溝通、權利配置、激勵、控制等管理才能。
9. 企業體驗式年會 
會議、聯歡、旅游……每年都是一樣的節目，為什么不把今年的公司年會或客戶活動辦得別開生面一些？體驗式拓展培訓形式，以在戶外或室內開展的成人游戲為載體，通過我們精心設計的方案和豐富的時間經驗，將這些活動策劃成讓參與者終生難忘的盛事。 
10.其他企業團隊專屬定制課程